TRIBUNSORONG.COM - Berikut ramalan zodiak kesehatan besok Minggu 14 Januari 2024: Aries stres, Gemini gym, Sagitarius sakit kepala.

Besok sejumlah zodiak disarankan untuk banyak mengkonsumsi air putih. 

Hal ini lantaran mereka, yakni Aries dan Sagitarius mengalami sakit kepala, yang bahkan mengakibatkan stres. 

Di sisi lain, zodiak Gemini bisa mencoba gym untuk kembali meningkatkan kebugaran tubuh. 

Selain itu, sejumlah zodiak seperti Cancer dan Virgo perlu menengok kembali asupan yang dikonsumsi. 

Lantas seperti apa ramalan zodiak kesehatan besok Minggu 14 Januari 2023? 

Dilansir Tribunsorong.com dari asrotalked.com, berikut ramalan zodiak kesehatan besok Minggu 14 Januari 2023:

1. Aries

Anda tidak akan mengalami masalah kesehatan apa pun hari ini, kecuali sakit kepala sesekali yang timbul karena stres.

Daripada minum obat sakit kepala, cobalah minum setidaknya satu liter air terlebih dahulu.

2. Taurus

Perbaiki sedikit postur tubuh Anda, karena punggung Anda sering terasa sakit.

Anda dapat menemukan latihan kecil yang mudah, singkat, dan sederhana yang akan memberikan keajaiban bagi postur tubuh Anda.

3. Gemini

Manjakan diri Anda dengan waktu senggang jika Anda tidak pergi ke gym akhir-akhir ini.

Ini akan menyegarkan Anda.

4. Cancer

Kafein dari kopi tidak cukup sebagai bahan bakar untuk memulai hari Anda.

Pastikan untuk menyertakan sarapan yang kaya protein dan makanan berserat tinggi seperti telur dengan roti panggang gandum.

5. Leo

Tetaplah memperhatikan kesehatan Anda karena hal-hal kecil dapat menyebabkan Anda tidak nyaman.

Tetap kuat, peringatkan aktivitas berbahaya dan semuanya akan baik-baik saja.

6. Virgo

Akan lebih baik bagi Anda jika Anda mengonsumsi lebih banyak makanan vegetarian atau vegan.

Misalnya, pernahkah Anda mencoba memasak dengan tahu? Ini akan menjadi rasa baru yang sehat untuk Anda.

7. Libra

Anda perlu mendesain ulang bagan pola makan dan pola makan serta pertimbangan makanan.

Rendah karbohidrat dan kaya akan antioksidan, kacang-kacangan akan mendukung pengayaan nutrisi Anda.

Pemasok penting omega 3 dan asam lemak lainnya, tambahkan ke sandwich Anda. Ini juga akan meningkatkan kelayakannya untuk dimakan.

Kurangi konsumsi daging merah Anda dan konsumsi lebih banyak makanan kaya protein seperti salmon, tuna, kalkun, dan ayam.

8. Scorpio

Jika Anda menjalani rutinitas yang buruk, lakukan yang terbaik untuk menggunakan waktu ini untuk menyesuaikan diri.

Semakin lama kebiasaan buruk terbentuk, semakin sulit untuk dihilangkan.

9. Sagitarius

Selain sedikit sakit kepala, hari ini adalah hari yang normal dan sehat bagi Anda.

Cobalah makan lebih banyak makanan yang mengandung biji chia, atau coba masukkan lebih banyak kangkung ke dalam makanan Anda.

10. Capricorn

Baik itu berpesta, berpromosi, bekerja – ketahuilah kapan waktunya sudah cukup dan jangan terlalu banyak menghabiskan waktu di tengah malam.

Atur kecepatan diri Anda mulai hari ini.

11. Aquarius

Dalam beberapa kasus, individu yang sangat kuat atau magnetis dapat mempercepat proses penyembuhan yang panjang (psikologis atau fisik) .

Hal ini karena kepribadian mereka yang kuat memiliki pengaruh yang besar pada Anda.

Dalam kesehatan, kita harus membuat prioritas karena terlalu banyak peraturan, terlalu banyak larangan, terlalu banyak informasi yang saling bertentangan, terlalu banyak makanan super, dll. sehingga tidak mungkin untuk melacak apa yang harus Anda lakukan atau konsumsi.

Cobalah untuk menyederhanakan pendekatan Anda sebanyak mungkin dan tetap berpegang pada apa yang berhasil bagi Anda untuk menghilangkan hal-hal yang tidak terlalu bermanfaat. (Tribunsorong.com / Triroessita)