Arti Kata
Apa Arti Kata Diet Atlantik? Pola Makan ala Spanyol yang Diklaim Turunkan Kolesterol, Ini Kuncinya
Berikut arti kata diet atlantik, pola makan ala Spanyol yang diklaim bisa turunkan kolesterol.
lihat foto
Berdasarkan penelitian yang ada, diet Atlantik diperkirakan bisa membantu mengurangi kadar protein C-reaktif (tanda peradangan), menurunkan kolesterol total dan trigliserida, dan menurunkan risiko serangan jantung.
Diet jenis ini juga dapat menurunkan resistansi insulin. menurunkan tekanan darah dan Indeks massa tubuh.
Baca juga: Apa Arti Kata Silent Majority? Istilah Viral di Masa Pencoblosan Pemilu 2024, Anda Termasuk?
Secara keseluruhan, diet Atlantic terbukti memberikan perlindungan terhadap faktor risiko penyakit kronis yang sama besarnya dengan diet Mediterania dan Alternative Healthy Eating Index.
Hal ini mencakup makanan kaya akan nutrisi seperti sayuran, buah-buahan, ikan, kacang-kacangan, biji-bijian, gandum utuh.
Artikel ini telah tayang di kompas.tv dengan judul : Mengenal Diet Atlantik, Pola Makan ala Spanyol yang Diklaim Turunkan Kolesterol
| Apa Arti Kata Eggshell Parenting? Cara Mendidik Anak yang Wajib Dihindari Orang Tua Zaman Now |
|
|---|
| Apa Arti Kata Mikul Dhuwur Mendem Jero? Falsafah Jawa Diucapkan Prabowo Subianto di Pilpres 2024 |
|
|---|
| Apa Arti Kata Silent Majority? Istilah Viral di Masa Pencoblosan Pemilu 2024, Anda Termasuk? |
|
|---|
| Apa Arti Kata King Maker, Istilah yang Kerap Diberikan Pada Presiden Joko Widodo, Setuju? |
|
|---|
![[FULL] Kesaksian Murid yang Belajar di Markas PKI sebelum G30S, Ungkap Kondisi Sumur Lubang Buaya](https://img.youtube.com/vi/Y9-ffUbZuwc/mqdefault.jpg)
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.