Apa Arti Kata Stoicism Mindset? Praktik Diam Saat Merespon Tindakan Negatif dari Luar, Ini Kuncinya

TRIBUNSORONG.COM - Berikut arti kata stoicism mindset, cara untuk menanggapi pengaruh negatif dari luar diri sehingga membuat orang lebih tenang dan bijaksana.

Berbagai trend muncul di media sosial seperti X, TikTok, Instagram dan YouTube.

TikTok menjadi platform paling kerap membagikan informasi bahkan hingga kisah hidup seseorang.

Trend gaya hidup menjadi topik yang cukup sering dibicarakan, pun menjadi FYP.

Baru-baru ini yang tengah viral di TikTok adalah soal pola pikir stoicism.

Akun @prettypaths membagikan caranya dalam merespon ucapan orang lain.

Baca juga: Apa Arti Kata Oposisi dan Koalisi? Istilah Terkenal Terkait Pemerintah, Simak Fungsinya

Ucapan tersebut menjelaskan sosok yang bukan dirinya.

Ia memilih untuk diam meski temannya menyarankan untuk membalas omongan tersebut, atau setidaknya membantahnya.

Hal ini ia lakukan lantaran ia menerapkan stoicm mindset dalam hidupnya.

Mengenal Apa Itu Stoicism Mindset

Penulis Phil Van Treuren menjelaskan, stoicism adalah fokus pada hal-hal yang bisa kita kendalikan.

Termasuk mengatasi emosi negatif, membantu orang lain untuk kebaikan bersama, dan menemukan peluang di setiap rintangan.

Stoicism mindset merujuk pada pemikiran di mana seseorang memilih untuk melihat dunia yang membuat dirinya lebih tenang dan bahagia.

Artinya ketika mendengar komentar buruk, kita bisa memilih untuk tidak menanggapinya karena hanya akan menyakiti hati kita sendiri.

Kedengarannya memang sederhana, tetapi bisa jadi sulit jika kita masih sulit mengabaikan komentar orang lain lantaran ingin mengoreksi info yang salah.

Lantas, apa yang bisa dilakukan supaya kamu mempunyai pola pikir yang stoik atau stoicism mindset?

Sebenarnya, tidak ada daftar aturan yang spesifik yang harus kamu ikuti untuk dapat menerapkan mindset semacam ini.

Pasalnya, inti dari pemikiran ini adalah menyingkirkan pikiran negatif, yang ada dalam hal atau aspek apa pun dalam hidup.

Baca juga: Apa Arti Kata Mio Mirza? Istilah Viral di TikTok hingga Trending Topik Twitter, Bikin Gagal Fokus?

Hal-Hal yang Bukan Pemikiran Stoik

Yang perlu kamu garis bawahi adalah, stoicism mindset tidak percaya pada "berkorban hanya untuk menderita".

Sebagai contoh, jika terjebak dalam hujan, ya tinggal buka payung atau mengenakan jas hujan.

Kalau tidak punya payung, fokus pada rasa syukur karena masih hidup dan bisa merasakan air hujan membasahi wajah.

Stoicism mindset hanya fokus pada gagasan bahwa kita memiliki kendali total atas penilaian kita sendiri.

Pemikiran ini menjelaskan pula bahwa tidak ada seseorang atau kondisi apa pun yang bisa memengaruhi kebahagiaan kita.

Baca juga: Apa Arti Kata Ror? Istilah Viral di Medsos Berasal Dari Plesetan, Kamu Pernah Pakai?

Cara Mencoba Pola Pikir Stoik untuk Diri Sendiri

Kamu dapat belajar menerapkan pemikiran stoik tanpa diketahui orang lain, karena memang tidak perlu.

Kamu cukup fokus pada pikiran yang membahagiakan dirimu, tidak harus bergabung ke komunitas atau ikut pelatihan apa pun.

Stoicism mindset dapat membantumu menyelesaikan persoalan, karena dengan fokus ke hal positif, kamu mungkin lebih cepat menemukan solusi masalahmu.

Meski begitu, stoicisme mindset tidak diklaim sebagai obat mujarab untuk masalah hidup.

Hanya saja, kamu bisa menerapkannya ketika ingin menjalani kehidupan yang lebih bahagia.

Artikel ini telah tayang di parapuan.co dengan judul : Apa Itu Stoicism Mindset, Memilih Diam Saat Tanggapi Komentar Negatif