Manfaat Jahe bagi Kesehatan: Bisa Mengurangi Rasa Nyeri saat Haid, Simak Resep Membuat Ramuannya

TRIBUNSORONG.COM - Berikut ini TribunSorong sampaikan manfaat jahe bagi kesehatan tubuh yang bisa mengurasi nyeri haid bagi wanita.

Nyeri perut akibat haid bisa diobati dengan air jahe, inilah manfaatnya bagi kesehatan.

Saat datang bulan atau haid, banyak wanita yang merasakan nyeri di bagian perutnya karena sedang haid.

Melansir dari laman Tribunnews, Pakar obstetri dan ginekologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), Dr. dr. R. Muharam, Sp.OG(K), MPH mengatakan, rasa nyeri haid terbagi menjadi dua.

Pertama nyeri haid yang disebabkan oleh kontraksi haid pada bagian rahim.

Kemudian yang kedua nyeri dikarenakan adanya gangguan patologo layaknya miom, adenomiosis hingg ketidak seimbangan hormon yang lain.

Saat Anda merasa nyeri haid, Anda harus mencari penyebab yang sebenarnya demi kesehatan Anda.

Terutama jika nyeri haid yang disebabkan karena ketidakseimbangan hormon.

Namun Anda juga bisa mengurangi rasa nyeri akibat haid dengan memanfaatkan air jahe.

Melansir dari laman Healthline, jahe memang memiliki manfaat untuk meredakan berbagai nyeri, termasuk nyeri haid.

Pada sebuah penelitian pada 2009 lalu, terdapat 150 wanita yang mengonsumsi jahe selama 3 hari pertama sata haid.

Hasil dari penelitian tersebut memamg membuktikan jika jahe bisa mengurangi rasa sakit karena haid.

Bahkan pada studi penelitian terbaru disebutkan bahwa jahe lebih efektif meredakan nyeri haid daripada plasebo.

Dapat diartikan, air jahe memiliki kesamaan dalam penyembuhan rasa nyeri dengan obat-batan seperti asam mefenamat dan asetaminofen/kafein/ibuprofen.