Kalium penting untuk tekanan darah yang sehat, tetapi kebanyakan orang tidak memperolehnya dalam jumlah yang cukup.

Sertakan kentang, pisang, dan jeruk yang kaya kalium dalam camilan Anda.

9. Sagitarius

Anda benar-benar telah menerapkan beberapa perubahan yang baik!

Bagus, Sagitarius!

Namun, mengonsumsi banyak buah dan sayuran tidak berarti Anda mendapatkan semua yang dibutuhkan tubuh Anda.

10. Capricorn

Anda lelah dan tingkat energi Anda menurun.

Meskipun Anda sehat seperti biasa, Anda perlu tidur lebih banyak hari ini.

Baca juga: Ramalan Zodiak Aries, Taurus dan Gemini Sabtu 3 Agustus 2024: Cinta, Karier, Keuangan dan Kesehatan

11. Aquarius

Bosan dengan rutinitas harian Anda? Segarkan.

Jika Anda selalu berolahraga di satu pusat kebugaran, pergilah ke pusat kebugaran lain hari ini.

Lakukan sesuatu yang sedikit lebih liar hari ini.

Baca juga: Ramalan Zodiak Libra, Scorpio, Sagitarius Sabtu 3 Agustus 2024: Cinta, Karier, Keuangan, Kesehatan

12. Pisces

Bayangkan kesehatan yang baik dan perhatikan apa yang Anda makan.

Anda akan segera terbiasa dengan rutinitas yang baik. (TribunSorong.com / Triroessita)