Seseorang dapat membentuk fenomena crab mentality ketika merasa takut dan insecure terhadap keberhasilan orang lain. Bisa tercetus pemikiran dimana jika ia tidak bisa mendapatkan sesuatu, maka orang lain juga tidak boleh mendapatkannya.

Akan ada beberapa percobaan yang dilakukan untuk menjatuhkan seseorang yang berusaha untuk maju. Percobaan bisa dimulai dari sindiran-sindiran kecil dan berakhir pada perkataan negatif secara terang-terangan.

Dalam beberapa kasus, seseorang bisa dengan tega membuat rumor atau gosip buruk terkait korban untuk membuat orang-orang menjauhinya. Tujuan dilakukannya tentu ingin membuat korban terintimidasi oleh lingkungan dan secara sukarela turun dari kesuksesannya.

Perlu diketahui bahwa fenomena crab mentality pada dasarnya tidak menyerang fisik untuk menjatuhkan orang lain, namun lebih ke arah psikis. Tak jarang, beberapa orang terlambat atau bahkan tidak menyadari ketika berada di lingkungan yang menahan potensi diri.

Fenomena crab mentality sangat tidak baik untuk kesehatan mental, baik untuk korban dan juga pelaku. Pada korban, hal tersebut jelas dapat menahan potensinya untuk maju menuju kesuksesan.

Lalu pada pelaku, hal tersebut tidak memiliki manfaat positif sama sekali. Kebiasaan terlalu fokus pada pencapaian orang lain, hanya akan membuat kamu lupa akan potensi yang dimiliki oleh diri sendiri. Dan, kamu hanya akan terbiasa melihat diri lebih rendah dari orang lain karena tidak bisa mengikuti jejak kesuksesan orang lain, padahal kamu memang tidak berusaha.

Cara Mengubah Perilaku Crab Mentality

1. Buat goals terkait hal-hal yang ingin kamu capai ke depannya, sehingga kamu bisa lebih fokus pada diri sendiri.

2. Terapkan pola pikir bahwa di dunia ini kamu hanya bertarung dengan diri sendiri. Melakukan ini dapat membantu kamu melihat perkembangan diri saat ini dengan yang dahulu.

3. Terapkan hukum timbal balik dan bukan rasa iri. Ketika timbul kebiasaan saling membantu dengan orang lain untuk meraih mimpi, maka kamu akan menghilangkan kebiasaan menjatuhkan orang untuk sukses. (*)

Artikel ini telah tayang di grid.id dengan judul : Kenali Istilah Crab Mentality, Fenomena yang Bisa Menghambat Kamu untuk Maju!