Arti Kata

Apa Arti Rainbow Diet? Pola Makan Rahasia Christina Aguilera Turunkan Berat Badan 18 Kg

Berikut penjelasan kata rainbow diet, pola makan yang dipakai Christina Aguilera untuk menurunkan berat badannya hingga 18 kg.

Editor: Intan
Freepik
Ilustrasi rainbow diet. 

6. Yellow day, makanan berwarna kuning

Pada hari ini, Christina hanya mengonsumsi makanan berwarna kuning, mulai dari zucchini kuning, paprika kuning, jagung, keju, kuning telur, hingga madu.

Rutinitas olahraga

Pada aktivitas fisik, Aguilera juga berupaya untuk terus bergerak aktif.

Sejumlah pilihan olahraga yang rutin dilakukannya setiap hari meliputi lari di treadmill, squat, side lunge, senam, pilates, yoga, dan chest press.

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Rainbow Diet, Rahasia Christina Aguilera Turunkan Berat Badan 18 Kg"

 

Sumber: Kompas
Berita Terkait

Ikuti kami di

AA

Berita Terkini

© 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved