Resep Menu Sahur dan Buka Puasa Ramadhan 2023, Cobain Berbagai Makanan dari Mie Instan Berikut Ini

Resep Menu Sahur dan Buka Puasa Ramadhan 2023, Cobain Berbagai Makanan dari Mie Instan

TRIBUNPALU.COM - Jika Anda ingin mencoba menu baru untuk sahur dan buka puasa Ramadhan 2023, silakan simak informasi berikut.

Anda dapat mencoba memasak menu berbahan dasar mie instan agar dapat menghemat biaya dan waktu.

Beberapa pilihan menu di bawah ini patut Anda catat di buku menu sahur dan berbuka.

1. Mi instan salad sayuran

Olahan sehat dengan mi instan yang pertama adalah mi instan salad sayuran.

Kamu bisa mengombinasikan antara mi instan dengan salad sayuran untuk menjadikannya menu sahur yang praktis.

Kandungan yang terdapat di dalam daun selada bisa membantu menjaga berat badan dan mengatasi sembelit.

Baca juga: Ide Menu Sahur Puasa Ramadhan 2023: Coba Resep Serba Telur dengan Varian Aneka Bumbu dan Rempah

Baca juga: Kumpulan Resep Menu Buka Puasa Ramadhan 2023: Kolak Labu Kuning, Lumpia Mi Soun & Tumis Jamur Tiram

Sayuran wortel yang mengandung vitamin A juga baik untuk kesehatan mata, sedangkan tomat dan paprika juga kaya akan kandungan vitamin A dan C yang baik untuk kesehatan tubuh.

Cara membuatnya:

• Cuci daun selada, tomat, wortel, mentimun, dan paprika, kemudian potong semua bahan tadi dengan diiris tipis.
• Masak air hingga mendidih, masukkan mi instan goreng dan masak seperti biasanya.
• Setelah, mi instan goreng siap dan ditaburi bumbu, lalu masukkan irisan sayur-mayur ke dalam mi dan aduk hingga rata.
• Mi instan salad sayuran siap disantap.

2. Mi sayur kuah susu

Mi kuah susu merupakan hidangan sederhana yang mudah dibuat.

Tapi jika kamu ingin membuat mi menjadi olahan yang lebih sehat, bisa juga dengan menambahkan beberapa sayuran seperti wortel, kubis dan irisan mentimun sebagai pelengkapnya.

Meski sederhana, mi sayur kuah susu sangat sehat lho, karena vitamin A yang terkandung dalam wortel dan irisan mentimun yang rendah lemak jenuh bisa mengimbangi asupan MSG dari bumbu mi instan.

Cara membuatnya:

•  Goreng telur orak arik di dalam teflon, sisihkan.
• Rebus mi instan, angkat, sisihkan. Jangan lupa juga untuk membilas mi dengan air matang.
• Kemudian rebus susu, masukkan mi, bumbu, beserta potongan wortel dan kubis, angkat kemudian tiriskan.
• Tuangkan mi ke dalam mangkok, susun telur dan irisan mentimun di atasnya.

Baca juga: Puluhan Chef Datang ke Sorong Kenalkan Papeda, Sagu Lempeng, Hingga Keladi Tumbuk

Baca juga: Kekerasan Terhadap Perempuan di Tanah Papua Tinggi, Komnas Perempuan Soroti Femisida di Sorong