Tips Kesehatan
Tips Kesehatan: Mengatasi Sakit Kepala Vertigo dengan Manfaatkan Ketumbar hingga Minum Air Putih
Cara mengatasi sakit kepala vertigo dengan emmanfaatkan ketumbar, teknik khususnya hingga perbanyak konsumsi air putih.
lihat foto
Kecukupan suplemen dalam tubuh Anda perlu diketahui lebih detail bila bertemu dengan dokter.
3. Perbanyak minum air putih
Masih melansir dari sumber yang sama, terkadang vertigo disebabkan oleh masalah sederhana seperti dehidrasi.
Mengurangi asupan natrium bisa membantu, tetapi cara terbaik untuk mengatasi dehidrasi adalah menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan minum banyaj air.
Pastikan tubuh mendapatkan air yang cukup.
Sesuaikan kebutuhan cairan dengan cuaca dan aktivitas pribadi.
Usahakan minum lebih banyak di waktu-waktu yang sekiranya tubuh Anda bakal mengalami dehidrasi.
Setelah itu, rasakan perubahannya.
4. Mencoba teknik Maneuver Epley
Dari laman Medical News Today, teknik yang dikenal sebagai manuver Epley dapat membantu beberapa orang dengan vertigo yang berasal dari BPPV.
Manuver ini bertujuan untuk memindahkan partikel kalsium karbonat dari kanalis semisirkularis kembali ke organ otolit di vestibulum.
Perlu diketahui, partikel tersebut cenderung tidak menimbulkan gejala di telinga bagian dalam.
(TribunSorong)
| Apa Itu Hepatitis A? Mudah Menyebar ke Berbagai Usia, Simak Gejala, Penyebab dan Cara Mengobatinya |
|
|---|
| Mengenal Penyakit Sifilis, Apa Penyebab dan Gejalanya? Ketahui Juga Cara Mengobati IMS Raja Singa |
|
|---|
| Manfaat Jahe bagi Kesehatan: Bisa Mengurangi Rasa Nyeri saat Haid, Simak Resep Membuat Ramuannya |
|
|---|
| Cara Mengatasi Rambut Rontok dengan Bahan Alami: Perhatikan Ikat Rambut hingga Manfaatkan Ketumbar |
|
|---|
| Waspadai Kondisi Tubuh Dehidrasi, Simak Makanan-makanan yang Baik Dikonsumsi Agar Tidak Dehidrasi |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.