Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Daging Kambing? Simak 4 Cara Penting Agar Aman Memakannya

TRIBUNSORONG.COM - Daging kambing menjadi salah satu menu favorit masyarakat Indonesia.

Daging kambing biasanya diolah dalam berbagai sajian, mulai dari sate, sop, gule, tongseng hingga tengkleng.

Teksturnya yang khas membuat banyak orang menggilainya.

Sajian daging kambing menjadi favorit banyak orang mulai dari anak-anak hingga orang dewasa.

Lantas bolehkah ibu hamil mengonsumsi daging kambing saat mengandung buah hatinya?

Baca juga: 5 Resep Tongseng Spesial Ala Resto, Cocok Dimakan dengan Nasi Panas: Sapi, Kambing, Kikil dan Ayam

Dilansir dari halodoc.com, seorang ibu hamil masih diperbolehkan untuk mengkonsumsi daging kambing.

Namun sebaiknya ibu hamil tidak terlalu banyak mengonsumsi daging kambing tersebut.

Terlalu banyak mengonsumsi daging kambing bisa menyebabkan kadar kolesterol ibu hamil naik.

Selain itu, ada kemungkinan terjadi penumpukan lemak tak jenuh dalam tubuh yang semakin banyak.

Hal ini akan rentan untuk ibu hamil yang memiliki riwayat penyakit jantung.

Apalagi, jika ibu memiliki berat badan yang sudah cukup berlebihan.

Meskipun demikian, nyatanya daging kambing banyak memiliki manfaat untuk ibu hamil.

Baca juga: Ide Resep Daging Sapi Spesial Kurban: Cobain Resep Soto Kambing Ngelo hingga Garang Asem Iga Sapi

Manfaat Daging Kambing untuk Ibu Hamil

Daging kambing memiliki nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil.

Daging kambing mengandung protein yang sangat baik.