Apa Arti Kata PESD? Kondisi Psikologis yang Dirasakan Pascapemilu, Cek Penyebab dan Gejala

TRIBUNSORONG.COM - Berikut arti kata PESD, kondisi psikologis seseorang yang dialami pasca pemilu, ketahui penyebab dan gejalanya.

Euforia yang dialami masyarakat Indonesia dalam pemilu 2024 mau tidak mau mempengaruhi kondisi kejiwaan masyarakatnya. 

Bahkan saking melekatkanya pemilu dalam kehidupan sehari-hari, sejumlah masyarakat bahkan mengalami gangguan mental. 

Baca juga: Apa Arti Kata Diet Atlantik? Pola Makan ala Spanyol yang Diklaim Turunkan Kolesterol, Ini Kuncinya

Post Election Stress Disorder (PESD) atau stres pascapemilu menjadi salah satu gangguan kesehatan mental yang harus diwaspadai setelah Pemilu 2024.

Stres pascapemilu ini tidak hanya menyerang para politikus yang bertarung dalam pemilihan umum, tetapi juga para pendukungnya.

Dilansir laman Better Help, stres pascapemilu atau PESD adalah gangguan kecemasan yang ditandai dengan perasaan putus asa atau ketakutan setelah berakhirnya masa pemilu.

Stres pascapemilu bukan penyakit mental yang didefinisikan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5-TR). 

Namun, hal ini merupakan respons yang lazim terhadap pemilu. Gejala PESD hampir serupa dengan Post Traumatic Stress Disorder (PTSD).

Baca juga: Apa Arti Kata Eggshell Parenting? Cara Mendidik Anak yang Wajib Dihindari Orang Tua Zaman Now

Gejala PESD dapat berlangsung selama beberapa minggu, bulan, bahkan tahun. Gangguan mental ini sering kali terjadi karena seseorang merasa terikat secara emosional.

Stres pascapemilu rawan dialami orang-orang yang terikat dengan politik. Perubahan iklim politik akan berefek terhadap individu yang terikat pada keyakinan politik.

Sementara orang-orang kurang tertarik pada politik umumnya tidak mengalami stres jenis ini. Sebagian orang mungkin menganggap remeh hasil pemilu. Sementara yang lainnya mungkin merasa tertekan akibat dampak hasil pemilu.

Penyebab Stres Pascapemilu

Beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko PESD antara lain:

1. Paparan informasi politik yang berlebihan

Terlalu banyak mengikuti berita dan media sosial tentang pemilu dapat meningkatkan kecemasan dan stres.